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funrunride              enjoy to move by your strength
        たのしむ『ラン』,『ライド』
  人力移動 "苦したのしむ会
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おいでやすぅ~welcome~   たのしいこと てんこもりファンランド
   脚で見つけた魅惑の地 そこ駈けるたのしさ あなたにもっ
どこでもラン,参加募集
2018/12/2 室生・曽爾ちょこトレ
           2/10諭鶴羽古道トレラン
ライド Join us 2018/5/3トランス本州スーパーDu
           2019/5/29 GIRO自走応援 と
                                       のんびりロングライド

           2018/6/30ツール・ど・蝦夷 ライド
           2018/10/14ツール・ど・蝦夷ライド
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       とうぜん激ヒルクライム Hill climb も ふくむ
   
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その他  人力なら何でもあり 
たのしみかたも いろいろ 365日いつでも わがまま
               かってに駈って完走証

      
           ,,,,,,いろいろあり〼
トライアスロン アドベンチャーラリー アドベンチャーレース,  ぜんぶ 日本
    駅伝  マラソン 自転車  トレイルラン すべて極めた =主催者ま
    ・・・・
じつは・・・・  旅気分を たのしんでいた,         レース中もっ
したがって まの創作ルート  キツさハンパなし  (あんたにゃむり) も 多いけど
     それも たのしもっ!!
        完走なんか   じつは   カンタン

          ご相談, トレーニング同行, 応援で    たのしい完走 おてつだい
  ※ 実力もないのに   
すぐ競いたがるアナタ     『頑張りすぎ」 は 危険

 『競技』 がすぎて走れなくなった  運動生理学専攻した まからの   忠告
                                ,
そやから たのしく駈けましょ !

京の西陣,
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                            掘ったら出てきた石碑もあるで~
 
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